Houseman 周记 之晨运
一直有要晨运的想法,就是科比布莱恩那种“你看过凌晨四点的洛杉矶吗”的自律训练,但不曾付诸于行动,一来是我打从开始工作以来就很嗜睡,二来是他妈的就真的提不起动力。 你看过凌晨四点的洛杉矶吗 空有想法但没有行动其实也是一种痛苦,因为那个想法一直围绕在你脑海中,没有做到就会一直停留在脑袋中的“未完成事项”箱子里,无法被 archive 去“已完成事项”或“靠北我试过了但就是不行”的箱子。所以那个箱子现在已经是超级挤的,跟“买了但还没开始看的书”的箱子一样挤。 但那天早上我去上班就意外地进行了晨运。那是一个被 "Dr, bapa saya macam takda respon" 划破寂静的早晨,我的 AM review 做到一半打算走去柜台拿 continuation sheet,下一秒已经看到同事扑上 uncle 的胸口进行心肺复苏,赶忙跟着其他同事穿起手套冲进 uncle 的病房里。 Uncle 是一个糖尿病重患,入院约两个礼拜,一开始是因为右脚出现伤口,受感染太严重需要锯掉膝盖以下的部分,专业术语叫 BKA below knee amputation。动完手术原本以为已经移除受感染的部分,奈何脚部感染太过严重,细菌早已入侵血液导致败血症 sepsis,在病房里一直都是定时炸弹般的存在,白血球一度飙到 50,病情危如累卵,直到当天早上终于撑不住了。 心肺复苏是一个在骨科比较罕见的运动项目。因为骨科比较常就是处理骨折骨断这种很难危及生命的问题,比较常见的运动叫做 closed manual reduction,也就是像拔河一样拉拉扯扯的动作把折到不像样的骨头拉回原本的正常生理构造。由于大多数骨科的病人都只是断手断脚,病情相对稳定,所以比较少会遇到心肺状况不稳定需要到心肺复苏的情况。 CMR 就像情侣打架一样,就是拉拉扯扯的 5-6 公分的深度,玩玩啊你以为 但这天早上我就排队跟着队伍进行久违的 CPR,每两分钟一个 cycle 换一个人轮番上阵。轮到我的时候,双手规律地按压在 uncle 的胸口上,嘴里默默数着其实没有很重要的按压次数,每一次的按压都是一个让心脏恢复操作的机会。 其实两分钟可以很短也可以很长,对我这种久没有运动的弱鸡,就是很长,按到一分钟半我的双臂都在微微发颤,但你还是要保持着那个 CPR 的力度,要不然其实不管你按再多再久也不会有效的