需要的是平静。
最近的生活，都是在忙碌中平淡度过。
没有什么特别的东西可以分享。
自认为人生中什么大风大浪没见过，遇到很多事情都可以泰然自若地冷静面对。
有时候甚至觉得自己像一把冷艳无情的剑。
有些人说我很稳。
但生活总还是会有一些事情干扰到我趋于平静的情绪。
比如说像分手这类沉重的事。
而我的情绪就跟脾气一样，一旦被激起阵阵涟漪，就有可能变得一发不可收拾。
我不喜欢我消沉的样子。
任何事都不想做，任何事都不想理，变成一个生活废物。
那种状态，就跟课本里描述的忧郁症没什么两样。
我会半夜突然惊醒，会突然爆哭，会陷入迷惘不知所措。
尤其在精神科工作过，太清楚这种情绪的危险。
清楚知道我要是走不出这个迷宫，我将有可能堕入这个无底洞。
最近还在急诊碰到有精神问题的朋友，看到熟悉的名字有点惊讶。
恍然发现，生活中无意间就有可能碰到有情绪疾病的人，往往还会以你最意想不到的形式出现。
我们会跟病人说，要勇敢面对自己的情绪，它并不可怕之类的官腔话。
但实际上如果自己碰到这类的情绪瓶颈，说真的我没有信心自己有能力去驯服好这种情绪猛兽。
分手后，我致力让自己的情绪恢复平静。
我听很多歌，哭了很多次，在难以启齿的状态下我很庆幸我的生活没有因此而失衡。
生活恢复平静，我默默做自己喜欢的事，默默让我的生活回到单身的节奏中。
或许到最后，不管两个人曾经怎么相爱，但到头来当对方不再爱你的时候，爱自己，才是最重要的吧。
