发现去年没有写年度回顾，所以今年就补上。
步入三十，觉得每年都应该复盘一下，毕竟到了应该要有担当的年纪。
纯回顾的话没什么意思，回看过去就应该要知道哪里做得好，哪里做得不好，才能够改进。
2025，算是我成长很多的一年。
不管是工作上还是个人，都是多事之秋的一年。
毅然离开去年安逸了一整年的心脏科，今年走出舒适圈，辗转精神科，然后利用一些小手段，成功去到自己想要的内科。
从精神科，再到内科，每隔几个月就 rotate 一个 sub，要适应不一样的老板风格和工作环境，真的非常具有挑战性。
对我这类慢热又抗拒改变的人来说，这是极度不友善的，但我重新拾起很多丢在 Sibu 的 hands-on skill，也学会了很多新的东西。这些都是一年前待在心脏科的我完全无法想象的。
从 Psy 到 Gen Med 到 Nephro 到 Haemato 到现在 Endocrine，我正在慢慢扩张自己的知识范围。虽然平时懒惰阅读，但至少从工作中慢慢积累一些经验，收集有用的技能，也慢慢知道自己喜欢什么，不喜欢什么。
但其实，我对自己以后的方向还是很迷茫。
尤其见到今年有很多朋友和同学都相继离开了政府部门，一直在鼓吹离家出走的我，却始终没有勇气踏出离开的一步。
说了两年的“去澳洲”八字没有一撇，原因是考过两轮 MRCP 和一轮 Medex 的我真的很懒惰。备考真的很累很显，想到又要备考 AMC，就没什么动力。
自己其实有申请 Master，但并不确定自己是不是真的想继续这样随波逐流。有时候我真的不知道自己要什么，有时候会想：Takkan 这一辈子就这样每天工作很累，回家刷 reels 刷到睡吗？
一方面觉得 Master 好像也不错，如果我这样顺顺下去有可能有一天可以 sub endocrine。但想到又要牛马重新 rotate 一次自己不喜欢的 sub，尤其是 haemato，就觉得干脆不要，而且 sub 到来至少被政府绑到五十岁，间中 training 又要劳苦奔波不停换地方工作，就觉得不想活受罪。
所以新的一年，大概率还是会至少拼一次考试，看能不能够出国，突破本身的 middle income trap。想说出国的话如果打算成为专科可能会更艰辛，但至少不会穷着走这一条路。
讲到出国工作，就要提一下这一切的源头，就是六月突然让我爆发疯狂写 blog 的那段孽缘。
距离分手也超过了六个月，近几个月身边最好的几个朋友也陆续知道女主角是谁，还是觉得自己会跟这个人在一起是很神奇的一件事。
但分手这件事我很清楚不是我的问题，毕竟出轨的人不是我。
为了这个人，我大手一挥买下了五千块的 AMC 课程。说好三个月的课程断断续续上了半年竟然只上了三分之一，我也不知道神奇的网课老师什么时候要继续开课。
分手那个月很辛苦，我觉得我的情绪到了一个可怕的临界点。但 Haliburton 的跟腱断裂和 Diogo Jota 的车祸离世，让我明白，我他妈不是这世界上最惨的人。
这段感情来得很快，去得也很快。最让我难以接受的不是分手本身，而是意识到她本来就没有很喜欢我，我或许只是一个短暂的替代品。
回到单身，生活其实也没什么差，毕竟是远距离恋爱，也只是少了一个人嘘寒问暖，不用实时报备，不需要每天晚上十点准时跳上床等电话。
但分手后多了很多休闲时间，于是开始跑步。
其实跑步从去年训练爬神山前就开始了，但后来停掉，断断续续，这次分手后算是认真开始过。从一开始跑三公里就上气不接下气的人，我今年竟然 train 到成功跑半马完赛，算是今年最值得骄傲的人生突破之一。
一开始跑步的目标只是打算减肥，毕竟减肥是分手后必经之路，结果一不小心越跑越顺。但体重确实有下降，虽然很慢，但也从巅峰 88kg 减到现在固定 79-80kg 之间。
原以为跑步好像不需要花钱买什么体育用具，只需要一双鞋一条马路就可以跑。但我错了，为了备战半马，我还下重本买鞋、买帽子、买 protein 等等，也花了不少钱。
现在的目标是希望每个星期可以至少跑个两三天，然后打算冲外国跑半马。如果有生之年可以完成一次的全马，那就是功德圆满。
再来是投资。
今年的投资回报本来可以很好，但是被自己搞砸。今年算是开始改变自己的投资策略，马股的话比较多转向投资股息股，也正在学习布局和捞底。
今年股息有显著提升，拿到千多块，比去年多一倍，得益于年头趁关税之战股价低迷之时砸了一笔钱买了一点 Maybank。
比较遗憾的是今年才开始参与投资的美股有点浮躁，结果亏损目前还是占比比较高。如果稳稳投资 S&P 500 和 Nasdaq QQQ 的话，其实都可以稳稳净赚 20 到 25% 了。
但我还是看 YouTube 跟风买了些个股，但后来深知什么叫“会买是徒弟，会卖才是师傅”，最强时期手上五六支股全部净赚10%以上，但没有卖出，结果一个回调现在大多都负了 20-30%。
所以现在明白，投机股真的赚到了钱要赶快撤，要不然我 OKLO 两个礼拜 60% 和 Symbotic 一天 40% 的神话也只是纸上谈兵，赚钱没落袋，一切皆浮云。
投资了近4年，很多个股消息和财报都是听了就算，从来没有好好记在心上。所以今年自己开始做小笔记，好让我可以真正追踪股市的消息。希望这些小小的努力可以在明年慢慢提高回报。
之前有想说把所有 Locum 赚到的钱全部都拿去投资，目标其实也很简单，就是 aim 每个月至少买一股 Maybank 就好。
但之前 Maybank 一直处于低于 RM 10 的价位，一个月 locum 20 到 25 小时可以买到一股，但现在来到 RM 10 以上了，就要更努力跑 locum 了。
去年我是直到年尾才开始做 Locum，一方面是拍拖要买礼物还有买机票飞古晋，所以有空就爽做几单减轻一下负担。
分手后时间变多，反而做更多，近乎拜六礼拜都往外面 clinic 跑。现在反而忙起来 locum 就做得比较少，但还是希望每个月可以稳稳10+ 小时，至少我两个月买一股 Maybank 也不错。
今年遗憾的是阅读，电影，写作都比较少。年头本来想说如果要备考去澳洲，要提升专注力，就开始读一点书提高专注力，翻回九把刀看了十年都看不完的猎命师，但也看了几本就停下来了。
写作方面，就只是分手的时候灵感很多才写很多，平时只是在 thread 乱鸟人而已。但今年有朋友陆续出书，我也有点心痒痒，毕竟我不是不能写，我是懒惰写。
年头被流放去精神科的时候，本来以为时间很多，有正在构思一些想法想写小说，但其实精神科工作相当忙碌，后来被换去内科也是蛮忙的，然后就没写了。
电影的话，也是分手那段时间突然看很多，连什么重庆森林这样经典的电影也搬出来看了。最近就看比较少，主要还是 YouTube backlog 真的很多看不完，连 Netflix 也是一堆影集看不完，所以就挖不出时间看其他的电影。
但要数今年最好看的电影，一定就是 Ryan Coogler 的 Sinners，希望明年可以扫一遍奥斯卡啊。
明年的话，是希望自己每个星期都有一点时间坐下来写作，主要是觉得要换电话了，电话里要清的照片很多，想起两年前去香港的游记还难产当中，应该要写一下吧。
写了很长罗哩罗嗦，自己本身就是一个想法很多，实践很少的人。很多想做的事都停留在构思的阶段，包括考试出国，写文章，钻研投资，运动减肥。
但庆幸的是，今年发生了很多事情。机缘巧合下我踏出舒适圈做很多自己害怕的东西，包括改变环境，重新拾起自己丢失的技能，去复盘自己做得不好的东西。
我希望今年有所成长的我，明年可以实践更多自己脑子里画出来的饼。
今年，过得有点像跑半马跑到第15公里的时候，既不是最痛苦的时候，也不是最轻松的时候，但确实是最容易想放弃的时候。我很庆幸，我继续跑了下去。
